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Cuando hablamos de amor, solemos imaginarlo como un sentimiento perfecto, siempre dulce y armonioso. Pero la verdad es que amar no es...

En las relaciones de pareja solemos hablar mucho del amor, del compromiso, de la confianza… pero poco reflexionamos sobre el rol del otro...

El cine y las series tienen un poder especial para tocar nuestras emociones, ponernos en el lugar de otros y ayudarnos a reflexionar...

Aprender a soltar es, quizás, una de las lecciones más difíciles y más necesarias en la vida emocional. No nos enseñan a soltar. Desde...

Sanar no es borrar el pasado, ni anestesiar nuestras emociones. Sanar es comprender, resignificar y aprender a responder de manera...

La salud mental no es una meta, es un camino.

La identidad es un concepto complejo y en constante evolución que define quiénes somos y cómo nos percibimos en relación con los demás....

Cuando un ser querido está luchando contra la adicción, puede ser una situación emocionalmente difícil y desafiante para todos los...